6. 10. 2021

Pohodlný spánok vo dvojici

Je zjavné, že ľudia sa líšia telesnou stavbou: výškou, hmotnosťou… Fyzické rozdiely sa samozrejme vyskytujú aj medzi partnermi: žena býva útlej postavy, zatiaľ čo jej partner patrí do inej hmotnostnej kategórie. Ako si teda vybrať matrac, ktorý by vyhovoval obidvom? Najlepším riešením sú tzv. partnerské matrace.

Čím sa vyznačujú partnerské matrace?

Matrac z tejto kategórie je rozdelený na dve tvrdosti, pričom jedna polovica matraca je určená pre ťažšiu osobu, a preto je tvrdá a menej pružná, zatiaľ čo druhá polovica je určená pre ľahšiu osobu, a preto je mäkšia a pružnejšia. Netreba teda kupovať dva menšie matrace. Takisto sa nemusíme obávať, že po čase sa v strede postele vytvorí nepríjemný „priestor”, do ktorého sa budeme prepadať. Nie sú teda potrebné nijaké kompromisy ohľadom pohodlia a zdravého spánku, čo bezpochyby pozitívne ovplyvní aj partnerský vzťah.

Ako to funguje?

Platí tu jednoduché pravidlo: partnerský matrac sa zvyčajne skladá z dvoch pien s rozličnou tvrdosťou a niekedy aj hustotou.

Tvrdší model poskytuje stabilnejšiu oporu, pričom si zachováva vynikajúcu pružnosť a zároveň ergonomicky kopíruje telo spiaceho. Mäkšia strana zas bráni prílišnému tlaku, aký by mohol tvrdý materiál vytvárať, pričom poskytuje telu rovnako stabilnú oporu a takmer okamžite sa prispôsobuje jeho prirodzeným krivkám. Vďaka tomu ponúka obom partnerom možnosť hlbokého a zdravého spánku, počas ktorého sa neobnovuje len telo, ale aj myseľ. Ako vieme z vlastnej skúsenosti, oddýchnutý človek má optimistickejší postoj k životu, nie je konfliktný a ľahšie odoláva stresu.

Partnerské matrace sú riešením, ktoré sa oplatí. Umožňujú zvýšiť kvalitu spánku a života. Výborne to vystihol Marcel Archard: „Ľudia veria, že ak chceme dosiahnuť úspech, musíme vstávať zavčas ráno. Nie je to pravda – musíme vstávať s dobrou náladou.” Partnerské matrace prispejú k tomu, že obaja vstanete s dobrou náladou.